Многопрофильный медицинский центр

«Лучший медицинский центр 2026 года»
по результатам народного голосования

Главная
/
Статьи
/
Планирование беременности для женщин

Решение стать мамой — один из самых важных шагов в жизни, и подойти к нему хочется осознанно. При этом многое в исходе беременности зависит от подготовки, которую можно начать заранее. Грамотное планирование помогает выявить и устранить возможные риски, подготовить организм и встретить беременность в хорошей форме. Разберем, что такое планирование беременности для женщины, и когда его начинать.

Планирование беременности для женщин

Стоимость процедуры

Планирование беременности

3 000 руб.

8 000 руб.

Записаться

Дебютный приём врача-акушера-гинеколога высшей квалификационной категории

Записаться

6 000 руб.

Первичный экспресс-приём врача-акушера-гинеколога высшей квалификационной категории

Записаться

3 500 руб.

Первичный прием врача-акушера-гинеколога высшей квалификационной категории

Записаться

3 000 руб.

Повторный прием акушера-гинеколога высшей квалификационной категории

Записаться

4 000 руб.

Экспресс-приём врача-акушера-гинеколога второй квалификационной категории

Записаться

Что такое планирование беременности

Планирование беременности, или прегравидарная подготовка, — это комплекс обследований, лечебных и профилактических мер, которые проводят до зачатия. Его задача в том, чтобы повысить шансы на наступление беременности и благополучное вынашивание здорового малыша.

Беременность дает серьезную нагрузку на все системы организма, включая сердце, сосуды, эндокринную и иммунную системы. Если подойти к ней подготовленной, многих осложнений можно избежать заранее. Поэтому планирование — это реальный вклад в здоровье будущей мамы и ребенка.

Когда начинать готовиться к зачатию

Оптимально начать подготовку не позднее, чем за три месяца до предполагаемого зачатия, а при наличии хронических заболеваний — за полгода. Этого времени хватает, чтобы пройти обследование, при необходимости пролечиться, нормализовать цикл и насытить организм нужными веществами. Например, для накопления фолатов организму требуется около трех месяцев, поэтому ранний старт особенно важен.

С чего начать подготовку

Женщине нужно посетить:

акушера-гинеколога для осмотра и плана подготовки;
терапевта для оценки общего состояния здоровья;
стоматолога для санации полости рта и устранения очагов инфекции;
эндокринолога при нарушениях цикла, веса или работы щитовидной железы;
узких специалистов по показаниям при хронических заболеваниях.

В любом случае первый шаг — это визит к гинекологу, который оценит состояние репродуктивного здоровья, соберет анамнез и составит индивидуальный план подготовки.

Какое обследование проходит женщина

Объем обследования врач определяет индивидуально, но есть базовый набор, который рекомендуют большинству будущих мам. Обычно он включает следующие исследования:

общий и биохимический анализ крови, анализ мочи;

определение группы крови и резус-фактора;

анализы на инфекции, ВИЧ, гепатиты и сифилис;

обследование на TORCH-инфекции, опасные для плода;

мазок на флору и цитологическое исследование шейки матки;

УЗИ органов малого таза;

оценку гормонального фона по показаниям.

Результаты этого обследования помогают врачу понять, готов ли организм к беременности, и при необходимости скорректировать состояние до зачатия.

Образ жизни, питание и вес

Подготовка к беременности — это хороший повод пересмотреть привычки, ведь именно образ жизни во многом определяет самочувствие будущей мамы:

сбалансированное питание с достаточным количеством белка, овощей и фруктов;
нормализация веса, поскольку и избыток, и недостаток массы тела мешают зачатию;
умеренная физическая активность и регулярные прогулки;
полноценный сон и снижение уровня стресса;
отказ от жестких диет, которые истощают организм.

Эти изменения не требуют героических усилий, но в сумме заметно повышают шансы на легкое зачатие и вынашивание.

Витамины и микроэлементы

Отдельного внимания заслуживает прием витаминов, который начинают заранее по согласованию с врачом:

фолиевая кислота для правильного формирования нервной системы плода;
йод для нормальной работы щитовидной железы;
железо для профилактики анемии;
витамин D по результатам обследования.

Конкретные препараты и дозировки подбирает врач, потому что самостоятельный прием без оценки состояния не всегда полезен и не учитывает индивидуальных особенностей.

Вакцинация

Если будущая мама не болела краснухой и ветряной оспой и не имеет к ним антител, врач может порекомендовать прививку до зачатия. Эти инфекции особенно опасны во время беременности, а вакцинацию проводят заранее, чтобы к моменту зачатия организм был защищен. Вопрос о прививках решается на консультации по результатам анализов.

Отказ от вредных привычек

Курение, алкоголь и бесконтрольный прием лекарств снижают шансы на зачатие и повышают риски для будущего ребенка. От сигарет и алкоголя стоит отказаться обоим партнерам еще на этапе подготовки. Если женщина постоянно принимает какие-либо препараты, об этом нужно сообщить врачу, чтобы при необходимости скорректировать лечение и подобрать безопасные на время беременности средства.

Психологическая подготовка

Беременность и появление в семье малыша меняют жизнь, и к этому нужно готовиться не только физически, но и эмоционально. Спокойное обсуждение ожиданий в паре, снижение хронического стресса и поддержка близких помогают встретить новый этап увереннее. Если тревога перед беременностью слишком сильна, поговорить о ней со специалистом — нормальный и разумный шаг.

Если вы задумываетесь о малыше, начать стоит с визита к врачу, который составит для вас индивидуальный план подготовки. В медицинском центре «Оптимус Медикус» в Архангельске опытные акушеры-гинекологи сопровождают женщин на этапе планирования беременности. Запишитесь на консультацию по телефону или на сайте клиники.