Многопрофильный
медицинский центр

location

г. Архангельск, ул Урицкого 54к2

location

+7 (8182) 45-75-03

Школа коррекции веса 1 занятие Лайт

Индивидуальный курс по коррекции веса

• Состоит из 6 занятий с врачом эндокринологом-диетологом

• Каждое занятие построено по схеме теория+ практический разбор вместе с врачом

• Составление и анализ пищевого дневника на каждом занятии

• Измерение объемов, веса, анализ состава тела

• Ответы на вопросы

• Анализ эффективности снижения веса, оценка целевых показателей

• Рекомендуется 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели

Стоимость за одно занятие:

Лайт- версия - 1500 рублей, общение с врачом во время проведения консультации.

После прохождения курса по коррекции веса рекомендуются консультации 1 раз в месяц для

оценки динамики и коррекции в течение 6 или 12 месяцев.

Темы занятий:

1) Понятие ожирения, лишнего веса, осложнения. Диагностика исходного состояния пациента

2) Основы правильного питания, правила построения гипокалорийного питания, выявление

скрытых дефицитов питания и как их избегать при построении гипокалорийного питания.

Правила питания в пост (кому необходимо). Составление индивидуального рациона и режима питания.

3) Разгрузочные дни, виды диет.

4) Спорт и снижение веса, правила подбора, режим тренировок с учетом индивидуальных

показателей веса, уровня тренированности.

5) Другие способы коррекции веса.

6) Осложнения в процессе снижения веса, фаза плато, последствия ожирения.

Планирование беременности

Стоимость процедуры

1500 руб.